Плохое настроение и депрессию можно просто-напросто «заесть». Многие продукты могут развеселить, поднять настроение, придать смелости и разбудить любовь...
Утром рано ем бананыУтро лучше всего начинать с банана. Он снимает депрессию. Основу алкалоида харман, содержащегося в бананах, составляет наркотик счастья - мескалин.
А вот помидоры лишают нас застенчивости. Они в большом количестве содержат 5-гидрокситриптамин, чье действие напоминает действие вещества света - серотонина. Помидоры даже называют яблоками любви. Особо робким стоит попробовать это средство перед свиданием.
Кстати, не одни только помидоры помогают влюбленным. Сильное эротическое действие оказывает корица. Это ее свойство знали и использовали еще древние египтяне, охочие до разного рода удовольствий.
Стручковый перец, а особенно чили, дарит ощущение счастья. Основная составляющая чили - капсацин, стручкового перца - пиперин. Как раз они-то и создают во рту костер. То, что мы воспринимаем как слишком острое, на самом деле подавляет болевые ощущения, поднимает тонус.
Сыр веселит. Настроение поднимают содержащиеся в нем аминокислоты: тирамин, триктамин, фенилэтиламин.
Шоколад стимулирует мыслительный процесс. Но особенно он полезен женщинам во время стрессов, депрессии, при нарушении сна, а также около трех часов дня, когда происходит послеобеденный выброс сахара. Шоколад содержит успокаивающее вещество серотонин, регулирует биохимический баланс мозга и тем самым улучшает общее самочувствие.
И. Коровина, г. Самара