Пустырник известен, прежде всего, как растение, обладающее успокаивающим действием, причем даже выраженным в большей степени, чем у валерианы. Но помимо успокаивающего действия пустырник обладает свойством понижать артериальное давление и замедлять ритм сердечных сокращений. Лечебный эффект пустырника проявляется, прежде всего, снятием возбуждения, прекращением сердцебиений, уменьшением одышки. Настой можно приготовить двумя способами:
2 ч. л. измельченного сухого пустырника (верхушки стеблей с цветками и листьями) залить 200 мл холодной кипяченой воды, настаивать в течение 10-12 часов. Это дневная доза, которую следует пить в течение дня.
1 ст. л. мелко нарезанной травы залить стаканом кипятка и настаивать, хорошо укутав, в течение 2 часов.
Настой пустырника - вот мое верное лекарство, которое не подводило меня многие годы (а я гипертоник с большим стажем!)
А. А. Назарова, пенсионерка, г. Салават, Респ. Башкортостан