Для того, чтобы и в зрелом возрасте выглядеть молодо, не нужны дорогие кремы или хирургическое вмешательство. Достаточно просто выработать привычку каждый день следить за собой. И если про осанку стилисты говорить уже устали, то о новых наблюдениях специалистов нужно не просто говорить – вырезать инструкцию и повесить на самое видное место, чтобы всегда была перед глазами. Марина Летова
Правило 1. Не три глаза!Чем чревато? Темными кругами, морщинками и растянутой кожей. Если такая вредная привычка у вас есть, всегда наносите тушь – она убережет вас от соблазна. Не сразу, конечно, пару-тройку дней придется побороться с собой. Используйте маски для кожи вокруг глаз, чтобы уменьшить нанесенный коже вред, закупите отбеливающее средство.
Правило 2. Ухаживай за губами!В соблазнительном полумраке бара цедить через соломинку коктейль – соблазнительно и красиво. Только эта бесспорная эротика чревата мелкими лучевидными морщинками вокруг рта. Кстати, тот же эффект дает курение. Придется бросать и то и другое. Для профилактики наносите на кожу губ специальные бальзамы или смазывайте их медом.
Правило 3. Следи за мимикой!Эти милые привычки добавляют нам не только обаяния, но и морщины. Поэтому избавиться от второго можно, только лишившись первого. Специалисты советуют такой, пусть и некрасивый, но нехитрый и действенный прием. Если вы дома одни, наклейте на лоб и между бровями полоску скотча. После тридцати можно смело добавлять в косметичку крем с ретинолом, который укрепляет и разглаживает кожу.
Правило 4. Очки и перчатки.Они всегда должны быть при вас. Если на улице солнце, на лице должны быть солнцезащитные очки, ведь ультрафиолет не принимает никаких отговорок. От узких очков пользы будет маловато, для защиты глаз от вредного излучения и век от мелкой сеточки морщин годятся только крупные очки. Летом крем для ухода за кожей вокруг глаз обязан быть с ультрафиолетовым фильтром.
Руки всегда выдают возраст женщины, как бы мы ни колдовали над лицом. Поэтому перчатки – главные помощницы в борьбе с непогодой и мелкими травмами кожи.
Правило 5. Скраб не в фаворе.Отшелушивая кожу чаще раза в неделю, мы повреждаем эпидермис и ослабляем его защитные функции. Также неблагоприятны для нашей нежной кожи кремы и очищающие средства, в состав которых входят фруктовые кислоты. Если уж кожа нуждается в чистке, то выбирайте для нее средства с искусственными абразивными частичками. В отличие от дробленых косточек, они не царапают кожу. После отшелушивания и чистки непременно используйте хорошее увлажняющее средство. Для сухой кожи оно должно содержать масла, для жирной – обезжиренные формулы с гиалуроновой кислотой.
Правило 6. Оставь нос в покое!Любое прикосновение к коже ничего хорошего, кроме покраснения, загрязнения и прыщиков, не принесет. Поэтому старайтесь ни на минуту не выпускать собственные руки из вида, а при насморке выбирайте самые мягкие и деликатные салфетки.
Правило 7. Слушай кожу.Покраснения и беспричинный румянец на щеке – признак ослабленной кожи. Избегайте всего, что провоцирует прилив крови к лицу: солнца, острой пищи, алкоголя, кофеиносодержащих напитков. Старайтесь пить больше прохладной воды. Раз в неделю делайте успокаивающую маску. Если покраснения не проходят, обратитесь к дерматологу – он подберет лечение для нормализации работы сосудов.
Правило 8. Пои ее больше!Кожа человека на 70% состоит из воды и при этом нуждается в дополнительном увлажнении. Обезвоживание кожи приводит к сильному шелушению, ощущению стягивания, появлению морщинок и бороздок - все эти проблемы ускоряют процесс старения.
У обезвоженной кожи нарушается структура, поэтому недостаточно просто умываться, нужны такие средства, которые захватывают и удерживают молекулы воды. Нужно постоянно пользоваться увлажняющими средствами.