Как вы себя чувствуете после зимы? У меня в конце февраля начали болеть ноги; затем стала уставать спина, ухудшилось настроение... О, думаю, это весенний авитаминоз (а я о нем и забыла!).
Достала свои припасы - шиповник, бруснику, смешала в равных частях. Беру одну столовую ложку сбора, засыпаю в термос и заливаю 300 мл кипятка, оставляю на ночь, а потом пью днем, когда захочется. Прошла всего неделя, и мне стало куда лучше!
Шиповник можно смешивать с другими ягодами, какие у вас есть, - с черной смородиной, с малиной, например, и точно так же заваривать в термосе. Самое время пить клюквенный или брусничный морс. И весеннего всем настроения!
В. Карпова, г. Чебоксары