Номер от 4 мая 2007 г.

Летом на море я часто простужаюсь (в основном из-за сквозняков). А кому охота болеть в отпуске, на отдыхе? Поэтому я с собой в дорогу всегда беру пряность - имбирь. Как только появляются первые признаки простуды, то я пью имбирный чай: на 1 стакан кипятка - четверть ч. л. имбиря и сахар (по вкусу).

Пить такой чай нужно через каждый час - простуда пройдет за день (максимум - за три, но облегчение наступит сразу же). Кстати, имбирь помогает еще и при укачивании. Я знаю, что многих людей укачивает в транспорте, особенно летом, когда в машинах так душно! А если открыть окна - то вот вам и сквозняк, а вместе с ним - и простуда. Так что, собирая чемоданы в поездку, не забудьте положить пакетик с имбирем!