Читатели газеты уже в нескольких письмах просят нас рассказать о том, как избавиться от изжоги. Сегодня мы отвечаем на этот вопрос.
Что это такое?
С явлениями изжоги, я думаю, сталкивался практически каждый человек.
Что такое изжога? Это выброс соляной кислоты из желудка в пищевод. Наличие соляной кислоты в самом желудке не вызывает дискомфорта: его слизистая оболочка защищена от воздействия этого агрессивного агента. Слизистая же пищевода, напротив, уязвима, поэтому и возникает ощущение жжения. Частая изжога может привести к воспалению пищевода, которое называется эзофагит. Вместо чувства жжения при изжоге некоторые люди испытывают чувство давления, распирания, тепла или комка.
Причины изжоги
Изжога может быть при любой кислотности желудочного сока, но чаще всего она встречается при повышенной кислотности, реже – при особой чувствительности слизистой оболочки пищевода и желудка при пониженной кислотности. Часто изжога сопровождается заболеваниями желудка, но может возникать и при нервно-психических расстройствах после приема пищи. У здоровых людей изжога может возникать или учащаться при курении, неправильном питании, в период беременности, под воздействием стресса, после употребления кофе. Нельзя ложиться спать сразу после еды.
Если изжога не прекращается более трех дней, обратитесь к врачу.
Лицам, часто испытывающим изжогу, рекомендуется есть натощак гречневую кашу, пить много очищенной воды, меньше употреблять острой, жирной и жареной пищи, животные жиры заменить растительными.
Народные средства для лечения изжоги
Чтобы избавиться от изжоги, пожевать небольшой кусочек корневища аира и проглотить, запив водой (или не запивая).
Можно выпить теплой минеральной воды, молока, принять жженую магнезию.
Угольный порошок, принятый с водой, также уничтожает изжогу.
Приготовить настой из травы зверобоя (20 г), листьев подорожника (20 г), соцветий ромашки (5 г). Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Траву зверобоя, тысячелистника и сушеницы болотной смешать поровну. Три столовые ложки смеси настаивать 2 часа в 1 л кипятка, процедить. Пить по 1/2 стакана 4–5 раз в день при болях в желудке и изжоге.
20 г травы сушеницы топяной залить
200 мл кипятка. Принимать по 1 столовой ложке 4–5 раз в день. Применять при болях в животе, связанных со вздутием кишечника, при изжоге, упорном гастрите, гипертонии, сердцебиении, при бессоннице у лиц с легко возбудимой нервной системой, при туберкулезе легких.
Эффективное средство – свежий сок сырого картофеля. Он является действенным профилактическим лекарством при хроническом гастрите. 3 раза в день пейте по 1 столовой ложке сока за 30 минут до еды. Через 2–3 недели изжога перестанет вас беспокоить. Курс лечения можно сразу прекратить, а можно и продолжить (для регуляции деятельности желудка), но принимать сок лучше 2 раза в день. Если хорошо переносите, можно принимать и более одной столовой ложки сока.
Пережарить гречневую крупу до темно-коричневого цвета, истолочь, просеять. Принимать на кончике ножа 3-4 раза в день.
1–2 чайные ложки травы золототысячника зонтичного залить 2 стаканами кипятка, дать настояться 20–30 минут, процедить. Принимать по 1/2–2/3 стакана 3 раза в день за 1,5 часа до еды в течение 2 месяцев.
20 г корня горечавки желтой залить 1 стаканом воды, дать настояться, процедить. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды при упорной изжоге.
Высушенные и растертые в порошок цветки картофеля заваривать и пить как чай.
Съедать периодически по 1 столовой ложке растолченных в ступке грецких орехов или миндаля.
Съесть 3-4 горошины, свежие или сухие, но не консервированные или вареные.
0,2 г мумие растворить в столовой ложке чая или кипяченой воды. Принимать 2 раза в день, утром и вечером перед сном, в течение 24–26 дней. Можно принимать мумие с молоком или медом. Излечение наступает на 10-15-й день.
Мелко измельченные корни горечавки крестовидной залить вином и настоять 3 недели. Принимать 1 раз в день перед обедом по рюмке при упорной изжоге.
4 чайные ложки дубровника пурпурного (все части растения в стадии цветения) залить 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Настой выпить в течение дня.
Истолочь высушенные семена, корни и листья дягиля лекарственного. Щепотку порошка залить 1 стаканом кипятка, закрыть, дать настояться. Принимать 3 раза в день.
При упорной изжоге употребляют золу из коры березы белой по 0,5 чайной ложки на прием. Запивать водой.
Пить минеральную щелочную воду.
В. Боголюбова