Почему на наших пятках появляются так называемые шпоры? И почему их так называют? Пяточные шпоры – это шиповидные разрастания на поверхности костей. Появляются они из-за нарушения обмена веществ. Кто из нас очень строго следит за своим питанием и соблюдает все рекомендации? Буквально единицы! Большинство же злоупотребляет то солененькими, то копчеными, то консервированными продуктами, едой быстрого приготовления (фаст-фудом), различными газированными напитками, не приносящими пользы организму, и т.д.
ЛЕЧЕНИЕ пяточных шпор - процесс длительный и кропотливый. Если вы обратитесь к врачу, то он, конечно, назначит вам ряд процедур, которые надо будет принимать в физиокабинете.
Но снять боль и попробовать избавиться от шпор можно и при помощи рецептов народной медицины.
Распарьте ноги в горячей воде с небольшим количеством пищевой соды, а потом приложите кусок чайного гриба или просто смоченную в нем марлю. Через 3-4 часа марля высохнет и ее надо будет смочить вновь.
Растворите на водяной бане в 100 г меда 5 г мумие, остудите. Натирайте на ночь больные места.
Привяжите к пяточной шпоре свежий лист майского лопуха, или лист подорожника, или лист мать-и-мачехи; можно насыпать в носок под пятку острый перец и ходить так целый день.
Смешайте 50 мл нашатырного спирта и 1 столовую ложку подсолнечного масла. Прикладывайте ежедневно на 30 минут к больной пятке тампон, смоченный в этой смеси. Делайте эту процедуру ежедневно в течение нескольких недель.
Возьмите 1 таблетку анальгина, разомните ее и высыпьте в пенициллиновый пузырек с йодом. Взболтайте до растворения таблетки, йод при этом осветлится. Ватной палочкой смазывайте пятку почаще приготовленным лекарством.
Чтобы облегчить боль при пяточной шпоре, нужно ходить в обуви на невысоком каблучке (3-4 см) и в хорошую погоду не упускать возможности пройтись по траве, по росе босиком.
Л. Боголюбова, г. Санкт-Петербург
Чтобы эта мазь за лечение взялась…
Бороться с трофической язвой очень сложно. Предлагаю читателям рецепт мази, которой пользовался мой знакомый. Язва на его голени после лечения исчезла.
Полстакана пчелиного воска и 0,5 л растительного масла поставить на огонь. После закипания смесь снять с огня, положить туда крупно нарезанную луковицу и снова поставить на огонь. Как только пена поднимется шапкой, убрать с огня, затем снова поставить и так проделать 3 раза. Следить, чтобы лук не подгорел. Добавить 1 ст. ложку с верхом меда, хорошо перемешать, влить 2 ст. ложки медицинского спирта и снова перемешать.
Повязки делать каждый день на ночь. Хранить мазь в холодильнике.
В. Майская, Ульяновская область
Как, работая на грядке, содержать в порядке пятки
Галина Григорьевна, соседка по даче, все лето живет на своих шести сотках. Огород у нее в идеальном порядке.
Но у этой труженицы-дачницы возникают проблемы с подошвами ног. Кожа грубеет, появляются трещины, дающие боль.
Галина Григорьевна лечит пятки касторовым маслом. Масло она обычно втирает в кожу. Но перед этим делает ножные ванночки. Берет небольшую горсточку календулы (траву вместе с цветками), заливает литром кипятка, настаивает в течение часа и в этом настое 15-20 минут держит ноги. Сама же в это время отдыхает, старается расслабиться максимально. Потом ноги насухо вытирает и втирает в стопы касторовое масло. Ногам очень полезна эта процедура, кожа после нее становится гладкой и мягкой.
А вот руки моя соседка держит в воде, оставшейся после варки картошки. И руки у нее всегда здоровые и ухоженные, хотя на участке Галина Григорьевна трудится целый день.
В. Карпова, г. Чебоксары