Издательский дом "Северная неделя" в настоящее время издает 20 газет общим недельным тиражом 679.204 экз.



Подпишись на наши газеты, не выходя из дома

Подать рекламу в газеты ИД Северная неделя

 • QR-код


 • Читать
  все комментарии

 • Архив
  новостей


 • Акция
  «Вечёрки»:
  «Победим на поле
  брани!»



 • Об издательстве
 • Наши газеты
 • Страницы
  гражданских
  журналистов

  

 • Бесплатные
   объявления

 • Реклама
 • Контакты



Вторник, 19 марта 2024 г.  ДомойПоискНаписать письмоДобавить в избранное
Травинка
Номер от 25 ноября 2011 г.
Смотреть весь номер Травинка от 25 ноября 2011 г. :: Архив газеты «Травинка»

Мужские травы

Версия для печатиОтправить статью другу
Яркое чувственное удовлетворение приносит людям сексуальная жизнь. Но, к сожалению, приходит время, когда половая функция ослабевает, особенно у мужчин, когда мужчина не в состоянии совершить половой акт, доставить наслаждение себе и своей возлюбленной. Считают, что полноценность половой функции мужчины зависит в основном от общего состояния здоровья. А появившееся снижение эрекции и сексуального влечения указывают на наличие серьёзных проблем в состоянии здоровья.

Ваша тактика - профилактика

Впрочем, это не грозит тем, кто обращает внимание на профилактику своего сексуального здоровья. А профилактику, как считают сексологи, следует начинать уже с 50-летнего возраста, не дожидаясь снижения сексуальной активности.

У врачей и народной медицины богатый арсенал препаратов, позволяющий предотвратить и даже исправить те или иные отклонения в сексуальном здоровье мужчины. В первую очередь следует обратить внимание на препараты с выраженным стимулирующим действием, препараты, тонизирующие нервную систему, приводящие к выравниванию психического состояния мужчины, влияющие на подкорковые центры головного мозга, вызывающие прилив крови к органам малого таза и облегчающие эрекцию.

Нередко для полноценного сексуального контакта необходимо нормализовать психическое состояние мужчины. К сожалению, очень часто врач спешит назначить психотропные средства химического производства. Но в некоторых случаях не стоит торопиться принимать такие лекарства, потому что растительные снадобья действуют гораздо мягче и эффективнее.

Половую функцию стимулируют растения, богатые витамином Е и белками, а также пряности. Интересно, что многие хронические заболевания, в том числе и сердечно-сосудистой системы, характеризуются ослаблением половой функции. В этих случаях рекомендуется стимулировать деятельность мужских половых желез. Фитопрепараты в этих случаях могут выступать в качестве средства основной, дополнительной и поддерживающей терапии. Очень важно провести подбор растений с учетом индивидуальных особенностей заболевания, лечение следует проводить длительно и непрерывно.

Аптекарские огороды

Для знаменитых врачей древности не существовало тайн в лечении самых сложных заболеваний интимной сферы. В трудах древнегреческого мыслителя и врача Гиппократа, знаменитого врача римской армии грека Диоскорида, крупнейшего врача и естествоиспытателя Галена описаны способы врачевания с помощью почти 1000 видов лекарственных растений. О масштабах знаний по фитотерапии свидетельствует также знаменитая энциклопедия Плиния Старшего, погибшего при извержении Везувия. Он посвятил лекарственным растениям 12 пухлых томов своих сочинений. Авиценна в «Каноне врачебной науки» раскрыл секреты применения около девятисот, а Ибн Байтар, испанский араб, - около 1400 лекарственных трав.

Древнерусская медицина также опиралась прежде всего на травы. И первый врач Киевской Руси грек Иоанн Смер использовал сушеные растения, привезенные из Константинополя и Крыма. В XVII веке в Москве были разбиты сады для выращивания лекарственных растений - аптекарские огороды.

Царское лекарство

Приведем рецепт «царского лекарства» для повышения эрекции величайшего врача древности Авиценны: взять 6 г семян лука, 9 г семян дикой моркови, по 12 г семян крапивы и белого мака (сорт мака с белыми цветками, произрастает в средней полосе и южных районах Европейской части России), 15 г семян очищенного кунжута, 18 г сахара. Измельчить (можно в кофемолке) и смешать. Принимать по 1 ч. ложке смеси с 2 ст. ложками десертного вина.

Для повышения мужской потенции Авиценна рекомендовал также регулярно употреблять имбирь, перец, корицу, мускатный орех, кардамон, гвоздику, клубни сныти, мускус (пахучий продукт растительного или животного происхождения), мед и другие продукты, богатые биологически активными веществами.

При мужских проблемах

А вот еще один древний рецепт для мужчин. Берут по 1 кг корней дикой спаржи, коровьего молока и сливочного масла, по 90 г семян моркови и репы. Все сухие средства измельчают и смешивают с молоком и маслом. Кипятят до тех пор, пока не выпарится молоко и останется густая масса. Принимают по 85 или 170 г один раз в день. Первые три дня для привыкания организма к препарату принимают по 85 г, а потом по 170 г до полного израсходования препарата.

Между тем, чтобы решить мужские проблемы, любой представитель сильного пола готов отправиться хоть на край света. Тем более что в последнее время всюду пишут о чудодейственных плодах йохимбе, делающих самого обычного европейца суперменом.

Мужские травы выращиваем сами

Но для того чтобы вернуть себе молодость, вовсе не обязательно отправляться в тропические страны за диковинными растениями. Гораздо проще посадить некоторые лекарственные травы на своем садовом участке. Тогда ваши шесть соток превратятся в самую доступную и удобную фитолечебницу.

На Кавказе возбуждающее действие приписывается многим пряным травам, которые традиционно занимают на столе почётное место. В качестве средств, повышающих сексуальные возможности, используются свежие листья петрушки и сельдерея. Последняя трава вообще считается мужской. Смело добавляйте в салаты свежую траву, которая не только полезна, но и придает блюдам пряный вкус. Можно приготовить в домашних условиях сок, который принимают по 2 ч. ложки 3 раза в день.

Рекомендуется также отвар и настой семян петрушки. Для приготовления отвара берут 4 ч. ложки семян на 1 стакан воды. Кипятят на водяной бане 30 минут, настаивают при комнатной температуре 10 минут, процеживают и принимают по 1 ст. ложке за 20 минут до еды 3-5 раз в день.

Чтобы приготовить настой, это же количество сырья заваривают кипятком в термосе, настаивают 6-8 часов. Процеживают и принимают по той же схеме.

Сегодня для обычных горожан ближайший аптекарский огород - садовый участок. Весной не поленитесь, посадите на нем петрушку и сельдерей.

А во время прогулки по лесу можно найти и пересадить на грядку кустик валерианы лекарственной. Заваренная крутым кипятком (1 ч. ложку сырья заварить стаканом кипятка, настоять 30 минут, принимать по половине стакана утром и вечером перед сном, последнюю дозу рекомендуется принимать в теплом виде с медом), эта травка уменьшает возбудимость центральной нервной системы, усиливает процессы торможения в коре головного мозга и действие снотворных, помогая тем самым избавиться от неврозов, которые нередко лежат в основе развития импотенции.

Но валериана не только успокоительное: в малых дозах ее препараты оказывают слабое стимулирующее действие. Хорошо употреблять ее в смеси с пустырником, мятой перечной, шишками хмеля (в состав сбора берут поровну всех четырех составляющих, затем 10 г смеси заливают стаканом кипятка, настаивают 15 минут, принимают по трети стакана 3 раза в день или по половине стакана утром и вечером).

Можно посадить на грядке и мяту перечную. Свежие или сухие листья (20 г) мяты заливают 0,5 л кипятка настаивают 2 часа и принимают по полстакана два раза в день с той же целью, что и валериану.

Спаржа и орехи – тоже ваше лекарство

Тонизирующим свойством обладает также спаржа – часто выращиваемое огородниками и садоводами растение. У спаржи в пищу употребляют молодые этиолированные (отбеленные) или зеленые побеги, появляющиеся ранней весной. Причем самой ценной частью побега является его верхушка (головка). Так как при варке и консервировании спаржа теряет ряд своих свойств, то ее рекомендуется употреблять в свежем виде. Лечебная доза при ежедневном приёме – 4-10 г корневищ спаржи в целях устойчивого лечения в течение 2-3 недель.

Европейская и восточная медицина для стимуляции сексуальности рекомендует орехи, в частности ядра грецкого ореха - по 5-6 ядер (можно с медом). Ядра грецкого ореха измельчить, в равной пропорции залить медом. Принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день. Принимать надо продолжительный период: 4 недели приема, десять дней перерыв и вновь 4 недели приема.

Женьшень – омолаживающий корень

Если вы садовод со стажем, попробуйте вырастить на огородной грядке женьшень.

Женьшень сегодня не редкость – его выращивают многие огородники. Он пригодится в том случае, если сексуальное начало заснуло и никак не хочет просыпаться. Будите его при помощи водного или спиртового настоя женьшеня.

Кроме того, он показан мужчинам, страдающим сексуальными нарушениями, которые вызваны неврозами или иными заболеваниями, ослабляющими организм. Используются корни как дикого, так и культурного женьшеня. Их можно использовать в свежем виде, готовить из них настойки, настои, отвары, можно консервировать в сахаре.

Наибольшее распространение в народной медицине получила настойка женьшеня. Приведем способ ее приготовления и лечения, предложенный почти сто лет назад известным русским врачом П.М. Куренновым.

При половом бессилии следует отрезать от «руки» (корень женьшеня напоминает тело человека с туловищем, головой, руками и ногами) кусок длиной в 2-2,5 см. Это относится к корню высокого качества. Если же корень из дешевых, можно брать кусочек в 4 куб. см от любой части. Настоять его на 3,5 литра хорошо очищенной водки или разведенного аптекарского спирта (крепостью 40 градусов). На следующий же день непременно начать пить настойку. Пока настойка еще слабая, надо приучить к ней свой организм. Пить по одной рюмке (примерно 50 г) 3 раза в день перед едой.

Когда настойки останется меньше одной двадцатой бутылки, ее следует долить водкой и смешать, взболтав с остатками старой настойки. Бутыль, таким образом, можно доливать два и даже три раза. После трех раз настойку надо делать заново, со свежим куском женьшеня.

Пить следует только ту настойку, которую человек приготовил для себя сам. Чужую настойку женьшеня пить нельзя. Если по каким-либо причинам больной сделает перерыв в лечении, то возобновлять его он не должен со старой настойки. Если у больного сохранилась полная бутыль лекарства после перерыва, следует приготовить новую настойку, со свежим куском корня и, выпив сначала эту, можно затем приниматься за старую.

Многие средства официальной медицины восстанавливают только половую силу. Благотворное влияние женьшеня простирается гораздо шире – он омолаживает весь организм. Если больной будет пить настойку корня 5-6 зим подряд, он помолодеет на несколько лет в смысле энергии, подвижности, настроения и общего самочувствия.

Неплох и элеутерококк

Доступный заменитель женьшеня - элеутерококк, по некоторым параметрам превосходящий его. Для лечения применяется 30-процентный спиртовый экстракт элеутерококка. Его готовят по известной схеме. Берут 30 г измельченных корней, заливают 100 мл спирта, настаивают в течение 7 дней, процеживают и принимают внутрь по 20-40 капель 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения 30 дней. Затем делают 10-дневный перерыв. И курс повторяют.

Старинный рецепт

На участке у вас, конечно же, посажена малина. В лечебниках содержатся указания, что она эффективно действует при половом бессилии. Приведём старинный восточный рецепт, применяемый при половом бессилии.

Высушенные плоды малины вымочить в течение 1 часа в водке, затем высушить (на противне) на слабом огне, растолочь в ступе и принимать утром по 11,5 г 1 раз в день, запивая двумя ложками кипяченой воды. В целях стойкости лечения препарат принимают 25-30 дней. Малина используется как тонизирующее средство также при неврастении, частом мочеиспускании, при бесплодии.

Крапивотерапия

Если перечисленные средства не помогут, нужно регулярно натирать поясницу, внутреннюю поверхность бедер, лобок мускусом, настойкою шпанских мух или прижигать крапивою.

В самом начале весны на задворках огорода появляется крапива двудомная. Ее обычно добавляют в витаминные сборы, а также используют как кровоостанавливающее средство. Но мало кому известно, что в народной медицине крапиву применяют как лекарство против импотенции. «Всенародный Драгоценный российский Лечебник» на своих страницах неоднократно возвращается к этому способу лечения «невстанихи»: «многие получили великую пользу от сечения крапивою...», «стрекотание крапивой единственное средство», «если все средства не помогут...стрекотать крапивою или розгами по заднице и ляжкам». В ХIХ веке это средство считалось очень эффективным. И ничего удивительного здесь нет. Лечебный эффект от «стрекотания крапивой по ляжкам» сегодня мы можем объяснить, как один из приёмов рефлексотерапии. Для сечения по ягодицам и голеням стебли крапивы связывают в пучки. Сечение крапивою (натирание листьями и стеблями) проводят до тех пор, пока на теле не покажутся небольшие пузырьки (процедура вызывает прилив крови к органам малого таза, усиливает кровоток в половых органах и улучшает эрекцию). Хотя кожа от крапивы жжется, но боль скоро проходит, если смазать это место каким-нибудь маслом, например, сливочным или сметаной. Курс стрекотания крапивой длительный - не менее 2 недель 1-2 раз в день.

И горчица может пригодиться

Среди эффективных средств, применяемых для улучшения мужской потенции, значится пустырник пятилопастный, пион уклоняющийся, алоэ древовидное и семена горчицы. Увеличивают продолжительность полового акта препараты красавки, ландыша, хурма и плоды лотоса орехоносного (лотос орехоносный растет в устьях Волги, на берегах Каспийского моря, на Дальнем Востоке, возрождается в кубанских лиманах. Плоды лотоса - орешки длиной около 1,5 см) .

В старинных лечебниках мы можем также найти советы погружать половой член в теплый отвар ароматических растений, в частности, в отвар семян горчицы, а также наложение душистых примочек на промежность. Здесь мы тоже встречаемся с раздражающим действием, только местным, усиливающим кровоток в мужских половых органах. Но оказывается, что эти средства популярны и сегодня. Индийская фирма «Гималая Драг» в наше время выпускает сложный композиционный крем «Химколин». Его тоже рекомендуют втирать в кожу полового члена и в лобок. На курс достаточно 28 г.

Для проведения процедуры с погружением полового члена готовят слабый-слабый отвар семян горчицы: 1/4 ч. ложки семян заливают двумя стаканами холодной воды, настаивают сутки, кипятят 10 минут. Процеживают и в еще теплый отвар на 1-3 минуты погружают половой член. Процедуру выполняют 3-4 раза в день в течение длительного времени. Предостережение: при проведении процедуры ни в коем случае не допускать чувства жжения.

Простатит будет бит

Снижают половую функцию и заболевания предстательной железы, в частности простатит. Следует помнить, что возбудителями простатита все чаще становятся микроорганизмы с повышенной устойчивостью к антимикробным препаратам. Этому способствуют и экологические изменения, и частые случаи самолечения. Ограничиться только траволечением простатита будет недостаточным, необходимо грамотное лечение у специалистов. Поэтому рекомендуется пройти обследование предстательной железы и

неврологическое обследование, так как заболевание предстательной железы снижает половую функцию. Приведем рецепт отвара для лечения простатита. В сбор берут по 1 части листьев березы и травы хвоща. 2 ст. ложки сбора заваривают 2 стаканами кипятка, кипятят на водяной бане в течение 15 минут, через 45 минут процеживают и выпивают в 3 приема в течение дня.

Успокаивающие травы

Одной из причин нарушений половой функции является ускоренное семяизвержение. Это органическое поражение центральной нервной системы. Для этого состояния помимо ускоренного семяизвержения характерен ночной энурез (произвольное мочеиспускание) и поллюции (самопроизвольное ночное семяизвержение). При этих состояниях эффективна рефлексотерапия (такую процедуру должен делать врач) и фитотерапия, которые могут существенно обогатить проводимый комплекс лечении, а зачастую даже сыграть самостоятельную роль. Общность механизмов, вызывающих ночной энурез и ускоренное семяизвержение, позволяет рекомендовать растительные средства, пригодные для лечения обоих заболеваний.

Нормализовать семяизвержение помогают растительные средства, обладающие успокаивающим действием. Это препараты хмеля, валерианы, пустырника, сборы с хмелем. Берут 3 части шишек хмеля и по 1 части валерианы и пустырника, измельчают. 1 ст. ложку сбора заливают 2 стаканами кипящей воды, настаивают в термосе 6-8 часов, принимают по половине стакана 2 раза в день.

Хурма и лотос

Продолжительность полового акта увеличивают препараты красавки, ландыша, хурмы и плоды лотоса орехоносного. Препараты красавки и ландыша можно приобрести в аптеке. Не менее доступна в настоящее время у нас в стране и хурма. Хурма – род тропических деревьев и кустарников, растет (в России) на черноморском побережье Кавказа. Ее черешки используются в тех же целях (плодные черешки хурмы – часть ветви дерева, на конце которой созревает плод). Суточная доза 5-7 г. Из черешков хурмы готовят отвар: 5 г плодных черешков хурмы заливают полутора стаканами горячей воды, варят 10 минут, настаивают 1 час. Принимают по половине стакана 2 раза в день. А сухие плоды хурмы показаны при сексуальных расстройствах, возникших на фоне гипертиреоза. Свежие и сушеные плоды хурмы обладают мочегонным действием и тонизирующими свойствами.

Аналогичным действием (вместе с тонизирующим) обладает лотос орехоносный. Используется мякоть плодов (доза б-12 г в день), основания цветков (6-12 г). Приведём один из старинных рецептов: растереть в порошок семена лотоса и белую пахиму (это – древесный гриб, произрастающий на корнях хвойных деревьев), взятые в равных долях, развести водой и пить по половине стакана 2 раза в день.

Если вам по нраву эти приправы…

В сборы целесообразно включать растения общеукрепляющего действия. К стимуляторам половой функции относятся гвоздика, корни заманихи, женьшеня, левзеи сафлоровидной, кардамон, корица, плоды лимонника китайского, лук разных видов, медуница лекарственная, орех мускатный, перец красный, перец черный, родиола розовая, элеутерококк, сельдерей, чеснок, пыльца растений. Для стимуляции половой функции принимают 1 раз в день, запивая 1/2 стакана молока по 6 горошин черного перца и 4 миндальных ореха. В этих же целях принимают по полстакана горячего молока с медом и щепоткой кардамона.

Приведем также рецепт использования пчелиной пыльцы . Принимают ее по 2,5-5 г в день. Дневную норму распределяют на 2 приема с 1 ч. ложкой меда – натощак утром и вечером, не позднее 19 часов, так как пыльца тонизирует организм и может осложнить засыпание.

Алоэ сок будет вам впрок

И, наконец, если у вас нет садового участка, то наверняка на подоконнике высажены в горшках комнатные растения. И среди них алоэ древовидное. Это широко распространённое в быту комнатное растение, известное в народе под названием «столетник». Используют листья алоэ - из них можно выжать сок и смешать с 1 ч. ложкой меда. Принимают его по 1 ч. ложке три раза в день. Препараты алоэ вызывают прилив крови к органам малого таза. Продолжительность курса - 2-5 недель.

Как препарат, вызывающий прилив крови к органам таза и облегчающий эрекцию, известен выпускаемый у нас в стране жидкий экстракт алоэ. Его используют для приёма внутрь и для инъекций. Продолжительность лечения 2-5 недель. В первом случае (прием внутрь) его принимают по 1 ч. ложке 3 раза в день в течение 30-45 дней, 3-4 курса в год. Инъекции (второй случай) производят подкожно по 1 мл (максимальная суточная доза - 4 мл) в течение 15-50 дней в зависимости от тяжести заболевания.

Учитывая, что препараты алоэ вызывают прилив крови к органам малого таза, назначать их при воспалительных процессах в половых органах не следует.

Лесные рецепты

От импотенции помогают и многие лекарственные растения, встречающиеся в лесу, в поле, на болоте: бессмертник (цветы), бузина черная (цветы), дубровник обыкновенный, дымянка лекарственная, зверобой (корень).

Предлагаем рецепты травяных чаев из сборов, в которые вошли эти лекарственные растения.

Сбор первый ( в скобках указано количество сухой травы в граммах)

Корень зверобоя продырявленного (10), трава розмарина лекарственного (30), трава мяты перечной (50), трава чабера садового (50). Пятьдесят граммов сбора залить литром кипящей воды и настаивать 30 минут. Затем процедить настой и принимать по стакану до еды 2-3 раза в день горячим.

Сбор второй

Дымянка лекарственная (10), зверобой продырявленный (10), крапива двудомная (5), корень кубышки желтой (10), пустырник обыкновенный (10), первоцвет (10), петрушка кудрявая (10), чабер (5), чернобыльник (10), корень элеутерококка (10), ярутка полевая (10). Одну столовую ложку сбора без верха засыпать в термос, залить стаканом кипящей воды, настаивать 15 минут (не более!), затем вылить смесь в другую посуду и через полчаса процедить. Пить утром натощак и за полчаса до сна по четверти стакана 30-40 дней.

В этих же целях назначают хвою, почки и пыльцу сосны, собранную весной. В пыльце сосны учёные обнаружили половые гормоны – эстрогены и андрогены. Принимают пыльцу по 1 грамму 2-3 раза в день до еды. Кроме того, пыльцу заваривают как чай. Суточная доза хвои и почек сосны – 8-12 г. Растительное сырье используется как в свежем виде, так и в водных настоях. Для приготовления настоя 1 ст. ложку хвойного сырья

(хвоя и почки сосны) заливают 1 стаканом кипятка, укутывают и настаивают в течение 40 минут, процеживают. Принимают по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.

А что можно взять от восточной медицины?

На первом месте у не стоят истинный женьшень и ложный или китайский женьшень, который правильно называется астрагал перепончатый. Если женьшень в особых представлениях не нуждается, то астрагал перепончатый известен не так широко. Причина - в малой широте его произрастания (Сибирь). Однако по легендарности астрагал женьшеню не уступает, как и по силе действия.

В традиции восточных школ траволечения – объединение в составе одного лекарства до 3-5 адаптогенов одновременно. Например, женьшень, астрагал перепончатый, лимонник китайский, солодка и левзея сафлоровидная.

Так как в большинстве случаев эти средства не ядовиты, то четкое дозирование здесь не требуется. Обычно делают спиртовые вытяжки из корней адаптогенов из расчета 1 часть сухого сырья на 10 частей водки. Дозируют по 1 капле на 2 кг массы тела больного три раза в день до еды.

Нужно обращать внимание на засыпание больного в период назначения адаптогенов. В первые дни могут быть расстройства сна. Чтобы избежать этого, последнюю дозу принимают не позднее, чем за 2 часа до сна.

Адаптогены противопоказаны при острых инфекционных заболеваниях и органических поражениях центральной нервной системы (шизофрения, маниакально-депрессивный психоз и т.п.).

Валентин Дубин, ведущий научный сотрудник Института натуропатии, профессор, Московская область



Поделиться с другими!
Понравилась статья? Порекомендуй ее друзьям!

Вернуться к содержанию номера :: Вернуться на главную страницу сайта





Комментарии:


Содержание номера

Кухня, рецепты   Раз картошка, два картошка…  |
Травы   Здравствуй, арма!  |
Народные методы   Лекарь в мундире  |  Мужские травы  |  Аленький цветочек – огневец болотный  |  Подробно, по порядку о боровой матке  |  Кубышка желтая  |  Небольшой секрет про иммунитет  |
Истории   Признак жизни - доброта  |



Поиск по сайту

  

Альтернативный поиск по сайту



Главная тема
А вы, «Ясень», останьтесь…
  Планы по сдаче ВМФ АПЛ «Северодвинск» пересмотрены
Новости
 Самый добрый правозащитник    // 9 декабря, 09:32
Ноябрь 2011
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        
Смотреть архив полностью

Реклама

Только в печатной версии!

Северная Теленеделя
Программа тридцати телеканалов! В том числе, по просьбе читателей, «TV 1000 Русское кино», «Спорт Плюс» и ДТВ. Анонсы наиболее интересных передач и фильмов. Новости телевидения. В продаже уже со среды!

Бабьи хлопоты

Раскраска








Аудитория
нашего сайта:


Подписка

Email:    


 
«Горячая линия» для клиентов
(8-8184) 56-97-88

Сайт для женщин Дамское счастье

Яндекс.Метрика
© ООО "Издательство "Северная неделя", 2001-2010. Авторские права на код, содержание, графические элементы сайта защищены.
Использование материалов сайта разрешено только интернет-изданиям c указанием прямой гиперссылки на ту страницу сайта www.vdvsn.ru, которая цитируется. По вопросам републикации материалов в печатных изданиях обращайтесь на www.vdvsn.ru@gmail.com
Реклама в газетах: reklamsn@atnet.ru. Веб-редактор (реклама на сайте.): www.vdvsn.ru@gmail.com