Завалинка
Номер от 14 октября 2005 г.

Отекли ноги - не пей кофе много!
В народной медицине Западной Украины сохранился метод уменьшения отеков голеней (без повреждения кожи) с помощью «рапных» ножных ванн (0,5 кг поваренной соли на ведро теплой воды) - продолжительностью 15-20 минут ежедневно или через день (обычно на ночь).

Всего 10-15 ванн. Следует помнить, что лицам, склонным к образованию отеков, а впоследствии приводящих к сердечным и сосудистым заболеваниям, медицина не рекомендует прием возбуждающих средств (кофе, крепкий чай), алкогольных напитков, хрена, специй; исключает также водные закаливающие процедуры, массаж, значительные физические нагрузки, длительное пребывание на солнце.