Номер от 3 ноября 2005 г.

На Руси курение всегда считалось грехом и осуждалось. Но за последние 50 лет эта вредная привычка распространилась даже среди женщин и молодежи. Курящие намного больше других рискуют заболеть раком легких, стенокардией, инфарктом миокарда, гипертонической болезнью, облитерирующим эндартериитом, гастритом и язвой желудка, импотенцией у мужчин и нарушением менструального цикла у женщин, эмфиземой легких, бронхиальной астмой и другими болезнями. Курение сокращает жизнь в среднем на 25 лет.

Сигареты не ищи, лучше рот прополощи

Препараты лекарственных растений вызывают отвращение к никотину, снимают тягостное желание закурить, успокаивают нервную систему. При появлении желания закурить рекомендуется следующий сбор: мята перечная (листья) - 2 части, душица обыкновенная - 2 части, листья смородины черной - 1 часть. Или: аир обыкновенный (корневища) - 2 части, мята перечная (листья) - 1 часть. Данные сборы принимают в виде настоев для полоскания полости рта как отвлекающее средство. 1 ст. ложку сбора заваривают 1 стаканом кипятка, настаивают 30 минут. Полощут рот всякий раз, как появится желание закурить.

При нервном возбуждении, раздражительности и бессоннице, вызванных отказом от курения, рекомендуется следующий сбор. Валериана лекарственная (корень) 2 части, ромашка аптечная (цветки) - 1 часть, тмин обыкновенный (плоды) - 1 часть, хмель обыкновенный (шишки) - 1 часть. Принимают на ночь в виде настоя по 1 стакану. Настой: 1 чайная ложка сбора на стакан кипятка.

Лучше жевать, чем курить

Аир обыкновенный (корень). При появлении желания закурить рекомендуют жевать свежий или сухой корень аира. Появляется легкий рвотный рефлекс.

Рак речной. Высушивают в тени речного рака, растирают в порошок. 10 г порошка смешивают с пачкой махорки или подмешивают в сигареты. При курении такого табака появляется тошнота, слюнотечение и рвота.

Медный купорос. Пачку табака, сигарет или папирос кладут на сутки около порошка медного купороса. При курении таких сигарет или папирос появляется рвота.