Номер от 8 февраля 2007 г.

Повышенное давление хорошо снимается через обильное потоотделение. Например, разогреться в ванной, а после ванны горячую кожу обтереть настоем багульника (1 ст. л. на 1 стакан кипятка), это вызовет сильное потоотделение.

Очень полезны бани и сауны. Особенно бани с березовым веником, если веник предварительно обогреть на сильном пару. Широко известен также потогонный эффект чая из малины и липового цвета. Ну а для профилактики - спорт до пота. Давление также хорошо снимается, если в течение 1-2 месяцев поесть 1-3 раза в день жмыхи из свеклы (по 3 ст. л. за раз) за 15 минут до еды.