Издательский дом "Северная неделя" в настоящее время издает 20 газет общим недельным тиражом 679.204 экз.



Подпишись на наши газеты, не выходя из дома

Подать рекламу в газеты ИД Северная неделя

 • QR-код


 • Читать
  все комментарии

 • Архив
  новостей


 • Акция
  «Вечёрки»:
  «Победим на поле
  брани!»



 • Об издательстве
 • Наши газеты
 • Страницы
  гражданских
  журналистов

  

 • Бесплатные
   объявления

 • Реклама
 • Контакты



Пятница, 29 марта 2024 г.  ДомойПоискНаписать письмоДобавить в избранное
Завалинка
Номер от 28 августа 2007 г.
Смотреть весь номер Завалинка от 28 августа 2007 г. :: Архив газеты «Завалинка»

Чтобы избежать болезней, ухаживать за ногами полезно!

Версия для печатиОтправить статью другу
Равнодушное отношение к ногам приводит к тому, что рано или поздно они начинают доставлять человеку неприятности: грубеет кожа на пятках, появляются трещины и шишки, искривляются пальцы, отекают щиколотки. Наконец, могут возникнуть боли, свидетельствующие о явно неблагополучном состоянии нижних конечностей.

Нередко боли вызваны перегрузками, которые испытывают ноги в течение рабочего дня. Поэтому вечером уделяйте уходу за ними хотя бы 15-20 минут. В частности, устраивайте теплую ванночку. Раз в неделю трите загрубевшие пятки пемзой, чтобы кожа лучше дышала. Что касается усталости, то она хорошо снимается и контрастными ванночками: поставьте рядом два тазика: один с водой комнатной температуры, другой - с умеренно горячей. Подержите ноги 2-3 минуты в первом тазике, а потом такое же время - во втором. Повторите эту процедуру несколько раз и после нее разотрите ноги камфарным спиртом.

На уставшие нижние конечности благотворно действуют и ванночки с соленой водой или настоем из смеси цветов ромашки, льняного семени и зелени полевого хвоща: две столовые ложки каждого компонента залить двумя литрами кипятка и настаивать в течение 10 минут. Когда настой остынет, вылейте его в тазик и подержите в нем ноги 5-10 минут, и вы почувствуете значительное облегчение.

В. Серкова, г. Челябинск



Поделиться с другими!
Понравилась статья? Порекомендуй ее друзьям!

Вернуться к содержанию номера :: Вернуться на главную страницу сайта





Комментарии:


Содержание номера

Читайте в печатном издании   Про блондинку и лопату  |  «Челюсти» по-московски  |  Мне интересны эти две песни!  |  Увидеть закат и умереть  |  Эх, Маруся...  |  Пуля с дырочкой  |  Уезжают в родные края дембеля, дембеля, дембеля…  |  Дарья Донцова: «Детективы спасли меня от смерти»  |  Рассказать мне вам разве про любовь на турбазе?  |  Горбатого могила исправит!  |  А болезни эти есть ещё на свете  |  Все равно придется с насморком бороться!  |  Мамин рецепт от чесотки  |  Есть одно лекарство, женки, - мухоморы в самогонке!  |  Помогла смолка со старой елки  |
Народные методы   И ржаное это тесто ставит всю болезнь на место!  |  Здоровью толк даст клюквенный сок  |  Чтобы избежать болезней, ухаживать за ногами полезно!  |  Друг Володька керосином лечит запросто ангину  |



Поиск по сайту

  

Альтернативный поиск по сайту



Главная тема
А вы, «Ясень», останьтесь…
  Планы по сдаче ВМФ АПЛ «Северодвинск» пересмотрены
Новости
 Самый добрый правозащитник    // 9 декабря, 09:32
Август 2007
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
Смотреть архив полностью

Реклама

Только в печатной версии!

Северная Теленеделя
Программа тридцати телеканалов! В том числе, по просьбе читателей, «TV 1000 Русское кино», «Спорт Плюс» и ДТВ. Анонсы наиболее интересных передач и фильмов. Новости телевидения. В продаже уже со среды!

Бабьи хлопоты

Раскраска








Аудитория
нашего сайта:


Подписка

Email:    


 
«Горячая линия» для клиентов
(8-8184) 56-97-88

Сайт для женщин Дамское счастье

Яндекс.Метрика
© ООО "Издательство "Северная неделя", 2001-2010. Авторские права на код, содержание, графические элементы сайта защищены.
Использование материалов сайта разрешено только интернет-изданиям c указанием прямой гиперссылки на ту страницу сайта www.vdvsn.ru, которая цитируется. По вопросам републикации материалов в печатных изданиях обращайтесь на www.vdvsn.ru@gmail.com
Реклама в газетах: reklamsn@atnet.ru. Веб-редактор (реклама на сайте.): www.vdvsn.ru@gmail.com