Если у вас стали отекать ноги, значит, в организме скопился излишек жидкости и в ногах нарушилось кровообращение. Избавиться от этого недостатка поможет овсяный компресс из сметаны и меда.
Смешайте 5 столовых ложек овсяных хлопьев с 4 ложками сметаны и дайте настояться. Когда хлопья разбухнут, добавьте чайную ложку меда и несколько капель лимонного сока. Наложите смесь на ноги и сделайте компресс, обернув их пленкой. Теперь положите под ноги подушку и отдохните в таком положении 25 минут. Сполосните ножки теплой водой, вытрите насухо полотенцем и полежите с приподнятыми ногами еще 10-15 минут.
Л.Д. Курилова, Пензенская область